みなさんこんにちは！

 

大阪、谷町、松屋町、天満橋、天王寺、メンズパーマ、ビジネスマンに人気のBarberShop　

 

メンズ専門美容室QUON HEAL谷町店〖クオンヒール〗アシスタントの清水です！！

 

最近は晴れの日が多く、外に出ると夏かのように思わされる強い日差しと紫外線に襲われる天気が続き暑いですよね

 

 ですが梅雨の時期になると、ジメジメ、むしむしした日々が気分もなかなか上がりにくいですよね。。。。

 

そして何よりも不便なのが、洗濯物を外に干せないので部屋干しになりがちになるところです

 

梅雨の時期は、僕自身もそうなのですが偏頭痛をお持ちの方は特に大変ですよね

 

気になって原因を調べてみると

 

寝不足・寝すぎ・空腹・疲労・運動・ストレス・ストレスからの解放・大きな音・強い光・強い匂い・人混み・天候の変化・気圧や温度や湿度の変化・空腹・肩こり・飲酒・喫煙

さらに女性は出産・更年期・月経・排卵

 

などの色々な原因があるみたいなので、その偏頭痛持ちの方の多さに納得しました。

 

調べてわかった簡単な改善策をいくつか載せておきます！！！！

 

過労や ストレス	仕事が終わってホッとした後や悩みから解放された後など、それまで過度の緊張で収縮していた血管が拡張すると頭痛が起こりやすいみたいなので、普段からストレスをため込まないように心がけることが重要みたいです。

食事の量	片頭痛は空腹時に起こることが多いため、食事時間を守り、きちんと食事をとることが大事。
食事内容	片頭痛は意外にもチョコレートや赤ワインなどの飲食物で誘発されるので、これらの飲食は避けるようにしましょう。
睡眠	睡眠不足のほか、逆に睡眠のとり過ぎでも片頭痛が起こりやすくなります。休日も朝寝をしないなど寝過ぎに注意して、規則正しい生活を送ることが大切です。
女性の 生理現象	生理前・生理中などに片頭痛発作が起きた場合は、この期間に合わせて予防薬を服用することも必要です
外出	日ざしの強いところではサングラスをかけ、混雑した場所を避け、換気、騒音や温度差などにも注意しましょう
旅行	多くの要素が病因となることが多いため、体調を整え、計画的に行動しましょう

 

毎日、偏頭痛との戦いの日々ですが皆様一緒に乗り越えていきましょう(笑)

 

当店、QUONHEALのカリキュラムは幅広い技術に対応できるよう設けられています

 

大まかな 内訳は

 

・シャンプー

 

・ヘッドスパ

 

・シェービング【お顔剃り】

 

・グレイカラー【白髪染め】

 

・ファッションカラー【おしゃれ染め】

 

・縮毛矯正

 

・オールパーパス【パーマの基本巻き】

 

・カット【ベースカット】

 

・スパイラルパーマ

 

・デザインカット

 

・モデルカット

 

というようなカリキュラム内容になっております

 

ではここで、タイトルにもあったように

 

理容師の理想と現実について少し、、、、

 

理容師、美容師はカッコよくて華やかなイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか？

 

そのカッコよくて華やかなイメージの裏側について今回はお話させていただこうと思います。

 

僕はアシスタントなので基本的に忙しい時は絶えず動き回っているので、土日などはほんとに僅かな隙を見つけて

 

ご飯を何回にも分けて食べたり、中には食べることができない日もざらにあります

 

大変だと思う方が多いのではないでしょうか。ですが先輩もそうだったようにこの職業にはあるあるで

 

誰もが通る道だと思っています。なのでその生活を続けていると無意識に普段の食事スピードが早くなっていたり

 

胃が明らかに小さくなっているのを感じます

 

普段お客様の前でカットやカラーなどの施術を当たり前のようにしていますが、入客に至るまでの道のりは簡単なものではなく

 

1日に何回も回数を重ね、日々試行錯誤し先輩に見ていただきながら練習を繰り返し

 

出来るようになるのは当然のごとく、そこからさらにタイム、クオリティーを求められ、

 

店長や副店長などほかのスタイリストの方のチェックがあり、それをクリアすることでモデルさんを呼んで

 

営業終わりに練習させていただいてそこでもタイム、クオリティーを見ていただき合格すると

 

普段のサロンワーク(営業中)でスタイリストの方に任せていただき、入客できるという感じのシステムになっています。

 

そこで満足してしまうとある程度の人並にできるになり、あまりよくないので、そこからさらに技術向上にむけて僕自身頑張りたいと思う所存です！！

 

話は変わりますが、皆様最近の清水のカリキュラムの進み具合気になりませんか？？

 

去年の4月にこのアルカミ株式会社　QUONHEALに入社し1年の月日が経ち社会人2年目になって

 

数々の壁にぶち当たりながらもカリキュラムをクリアしていき、病みそうになりながらも

 

僕はいま、最後の難関　モデルカットに突入しています！！

 

クオリティーはもちろんのこと、1人1人髪質、頭の形、ヘアスタイルが違うので常に頭で考えながら

 

タイムもしっかりとあるので時間内に完成度の高いスタイル作りに日々取り組んでいます！！

 

デビュー予定は8月なのでそこまで詰めて頑張っていきます！！

 

 

 

お客様の声

みなさんこんにちは！

 

大阪、谷町、松屋町、天満橋、天王寺、メンズパーマ、ビジネスマンに人気のBarberShop メンズ専門美容室QUON HEAL谷町店〖クオンヒール〗の清水です！！

 

【清水一押しの今期のアニメ】 

 

とても人気の作品で、ご存じの方も多いかと思われますが・・・と言っても、あまり友人・知人でこのアニメを知ってる人は少なかったんですが・・・（汗）

見れば分かる方が多いかもしれません、、、そんな期待があるんですが・・・

その名も、、、、、

 

【SPY×FAMILY】

 

 

皆さん、ご存じでしょうか？？？

 

これを見ただけでは、どんなアニメかわからない方もいらっしゃると思いますので、簡単にご説明させていただきます！！

 

人はみんな誰しも、友人はもちろん恋人や家族にさえ誰にも見せぬ自分を持っていると思います。

世界は隠し事だらけと言っても過言ではないぐらいです。

そういうところにスポットライトを当てたアニメだと僕は思います。

 

本題に入りますと、

 

お客様の声

みなさんこんにちは！

 

大阪、谷町、松屋町、天満橋、天王寺、メンズパーマ、ビジネスマンに人気のBarberShop　メンズ専門美容室QUON HEAL谷町店〖クオンヒール〗の清水です！！

 

早いもので今年に入り、4か月が経ち新しい環境、新社会人などの新生活を迎える方は緊張や不安などは必ずしもあると思いますがワクワク感や楽しみも少なからずあると思います。

 

僕自身も去年の４月に新社会人になり、このQUONHEALに新卒採用で入社しこの4月から2年目になるので後輩が入ってくるので今まで以上にしっかりと自覚をもち頑張らないといけないと思います

 

後輩を指導と言えば偉そうにはなってしまいますが、後輩の面倒もみつつ自分自身の事もしっかりとしないといけないのでいい見本となれるよう尚一層頑張らないといけないと思う所存です

 

 そして、ご存じかと思いますがこの4月には都島に新店舗がオープンするためスタイリストの方が1人、同期のアシスタントが1人、谷町店からいなくなるので寂しくはなりますが

 

会社的にみると新店舗が出来る事は良いことなので、大変になりますが残っているスタッフでこれからも盛り上げていくので、これからもご愛顧のほどよろしくお願いいたします。

 

さて、話は変わりますが今回は皆様も気になるであろう清水の最近のプライベートについて書こうと思います。ご興味がなければすみません。。。(笑)

 

僕は去年の秋ぐらいに先輩に営業終わり岩盤浴に行こうと誘っていただきご一緒させていただいたのですが、それまでは聞いたことがある程度で一度も行ったことがなくただサウナのようなところで汗をかく。というイメージが強かったのですが岩盤浴とは、温められた天然鉱石の上に寝転ぶことで身体を芯まで温め、健康効果が期待できるお風呂のことで天然鉱石の温度はおよそ40度から60度、湿度が60度から80度の室内にて体をゆっくりとじんわり温めていきます。

 

岩盤浴で使用される天然鉱石は天然岩や岩石で、温水や電熱によって温められた上に横になるのが一般的です。 天然鉱石からの遠赤外線による輻射熱によって体の芯から温まり、多くの汗をかきます。岩盤浴でかく汗はマイナスイオンの働きにより、粒が小さくてベタつかず、サラサラなのが特徴です。

 

続いてサウナについてです！！

 

サウナは大きく分けると「乾式サウナ」と「湿式サウナ」の2種類があります。

一般的なのは、温泉施設などに設置されている「乾式サウナ」です。

「乾式サウナ」は湿度が10%程度、室温は80〜110℃という非常に高い温度に設定されています。

「湿式サウナ」は、室温が40～50℃と乾式サウナに比べ低めに設定されています。

また、水蒸気で部屋を熱くしカラダを温めるため、湿度は90～100％と非常に高く設定されているのが特徴です。

高い室温・湿度の中に入ることで、血管が拡張され、熱をカラダの外に出そうと大量の汗が出てきます。

汗と一緒に溜まった老廃物を排出することで、疲労回復やリフレッシュに良いとされています。

 

　

 

まとめると

・ゆったり時間を過ごしてリラックス…岩盤浴

・スッキリ爽快！リフレッシュ…サウナ　　　です！！

 

今ではずっと岩盤浴に行っていましたが、最近はサウナの方が好きになりとてもハマっているのでサウナの方へよく行きます

 

サウナ終わりのラーメン最高にしみます！！また良いサウナなどがあれば教えてください！！

 

お客様の声

皆さんこんにちは！

谷町、松屋町、天満橋、天王寺、メンズ専門美容室QUON HEAL谷町店〖クオンヒール〗の正寶です(^^)v

 

桜の季節も終わり暖かくなってきました。

6月ぐらいまでは花粉が飛んでいるので花粉症の僕は早く夏になって欲しいです。

 

谷町店でのブログ。。

お久しぶりの投稿です！！

 

実は約3ヵ月間、東京の系列店である【FRANK’S BARBER and BEER CLUB】✕【FRANK’S BARBER RESERVE】に勉強のため出張に行ってました。

 

※通称

FRANK’S BARBER and BEER CLUB = フランクス日比谷店

FRANK’S BARBER RESERVE = フランクス人形町店

 

今日は、東京で3ヵ月間働かせてもらいながら感じた事を書きたいと思います。

 

 

 

東京の系列店は2店舗あり、どちらも同様、お昼からの営業で夜遅くまで営業しており施術中にビールが飲めます

 

東京の店舗【FRANK’S BARBER 】と大阪の店舗、僕が所属している【QUON HEAL】改め系列店の違い

 

まず【FRANK’S BARBER 】はサブスク(サブスクリプション)の制度があります！

毎度ご来店して頂きお会計のお客様もいらっしゃいますが、”【フェードカット】【ツーブロック】【刈り上げ】など短くされるお客様”、”少し伸びたら気になり、1か月に２回～３回、メンテナンス、髪を切りたい！！というお客様”には、大変お得なサブスク制度。

 

【FRANK’S BARBER 】オフィシャルのアプリがあり、月額のお値段をお支払い頂ければ、1か月通い放題！！

またお会計は完全キャッシュレスになっており、簡単にスムーズに出来るのでいいですよね

 

次にカット中、カラーやパーマの待ち時間に海外のビール（IPA）を飲みリラックス、お仕事終わりの一杯、お休みの日の早めの一杯とくつろいで頂きながら施術をさせて頂くのですが、大阪にもある缶ビールの他にもビール樽が2種類東京の店舗にはあるので種類が豊富です

大阪の店舗にも海外ビールIPAはございます！！

苦み、フルーティー、パンチの効いた色々な種類のIPAビールがございますので是非！飲んでみてください

 

 

 

最後にお客様のスタイルについて書きたいと思います。

 

東京の店舗は【BARBER Style】～バーバースタイル～のお客様が多く、8割の方がフェードスタイルでした。

大阪の店舗もフェードスタイルのお客様はいらっしゃいますが、また違うフェードスタイルなので、とても勉強になりました。

向こうでモデルさんも呼びフェードを教えて頂き、今ではフェードが好きになりました

 

 

 

今月も営業前に月2回ある合同レッスンがありました。

各自今練習していることを先輩方に見て頂く練習会です。

 

当店のグループは全員がこうやって学習したり刺激をもらえる環境なので、とてもいい環境だと感じています。

キャリアや年齢が近くても、得意なことや不得意なこと、器用な人や不器用な人など、たくさんいます。

 

僕はタイムをもっと早く縮めないといけないので、自分のいらない動作、手数を減らすなど先輩に見てもらい『こうやったら早くなる』と、やりやすいコツ！などを教えて頂いてます！
全ての技術において自分のなかで体内時計が分かるようになるまでは、常にタイム意識をしてサロンワークをしないといけないと思っています。

 

今は来月デビューさせてもらうようにタイムと仕上がりをない頭をフル回転させ毎日先輩方に見て頂いてます！

早くお店の役に立てる、貢献出来るように頑張ります！！

 

asc_textbtn url=”https://search.google.com/local/reviews?placeid=ChIJA4PmnyXnAGARqX-zK8LNuXY” block=

“block”]お客様の声[/asc_textbtn]

みなさんこんにちは！

 

大阪、谷町、松屋町、天満橋、天王寺、メンズパーマ、ビジネスマンに人気のBarberShop　メンズ専門美容室QUON HEAL谷町店〖クオンヒール〗の上田です！！

 

先日、お店のスタッフにお誘いをいただいておよそ三年ぶりぐらいにロードバイクに乗ってきました。本格的に乗るのは五年ぶりぐらいですね☆

 

前日の晩からせっせと準備をしてたのですが放置しすぎたのかタイヤが劣化でヒビだらけになってました。

 

空気を入れた瞬間タイヤがはじけ飛ぶという貴重な体験をしつつタイヤを交換して軽い清掃と注油してサイクルジャージとヘルメットとシューズを準備してたんですが・・・

 

ヘルメット以外全部入らなくなってました。三年という年月を思い知りました。今度からは現実から目をそらさずしっかり体重計にのっていこうと思います☆

 

仕方がないのでロードバイクに乗り始めた当初着てた大き目ゆったりサイズのジャージを押し入れの奥から引っ張り出して何とか準備を終えました。

 

人間体重が10キロも増えると靴まではいらなくなるみたいですね☆

 

準備で色々ありつつ早めに就寝して次の日の朝から集合場所のクオンヒール谷町店に向かいました。

 

家からだと9キロぐらいの道のりなんで頻繫にロードバイクに乗ってた頃は30分もあれば着く距離なんですが優雅に朝ごはんでも食べようと一時間前に出たらまさかの時間ピッタリでした。

 

決してゆっくり漕いでたわけじゃないのに自分の体力の衰えに愕然としました。

 

クオンヒール谷町店で合流後、本格的なサイクリングをスタートしたんですがスタート直後から体力がすっからかんなのに気付いてめちゃくちゃペースをおとしてもらって何とか目的地の勝尾寺の麓まで着きました。

 

ここまでで30キロほど走ってきたんですが勝尾寺を登る前にすでに内臓が飛び出しそうです☆麓から五キロほど自転車乗りからすると比較的ゆるいめの山のなんですが・・・

 

登りやすいはずの山の斜面が壁に見えてきました。ぎりぎり足をつかないぐらいの超スローペースでゆっくりと自転車じゃない別の事を考えつつ三十分で勝尾寺につきました。

 

 

 

勝尾寺まで登り切って安心したのも束の間、呼吸が整うのを待って箕面の山のお決まりコースの高山の公民館に向かいます。

 

勝尾寺を通り過ぎて勝尾寺裏ルートにのって途中の分岐から箕面ダム方面に行きます。途中の分岐で温度が出てたんですがまさかの4度でした。

 

分岐からは急な坂もなくゆるいめの坂がずっと続く感じで終始山場もなく淡々と終わりました。上級者になるとこのゆるいとはいえ登りの区間でガンガン加速していくみたいなんで驚きですね☆

 

今までは公民館に着いたら駐車場で飲み物を買って小休憩をとる感じだったんですが公民館のすぐ裏に元学校だった施設があってトイレを借りれてベンチもあって自動販売機もある至れり尽くせりの場所を教えていただきました。

 

まずトイレがビンディングシューズという自転車のペダルに固定する金具のついた特殊な靴を脱がなくても中に入っていけるような専用のスリッパを置いててくれるので快適なのと

 

自動販売機はスポーツドリンクやカロリーメイトなどの補給食が充実してるラインナップなのでロードバイクに乗ってる人はすごく快適に使用できるので是非行ってみてください。

 

休憩をとって帰りはほぼ下りだったんで意識が遠のくぐらい寒かったです。

 

これから少し鍛えて色んな場所に走りに行けるように鍛えていこうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お客様の声